11/08/2018 ·
Joann Vignolet
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Bonjour Jonathan
Est ce que tu peux te présenter ?
Je m’appelle Vidal Jonathan j’ai 23 ans, Animateur au sein des centre de loisirs de Conflans et notamment des enfants handicapés, et serai Educateur des u17 là saison prochaine.
Quel est ton parcours footballistique ?
Cela fait depuis l’âge de 5 ans ( 18 saisons ) que je suis au club en tant que joueur puis en tant que coach depuis 5 saisons. ( u11/ u12 / u15 / u17 ).
Qu’est ce qui a fait que tu rejoignes les u17 de Conflans cette année ? Qu’est ce que cela représente pour toi ?
En pleine réflexion sur la fin de saison avec mes u15, j’avais besoin d’un nouveau Challenge et quand Joann m’a présenté le projet de reprendre les u17 j’ai directement accepter.
Cela représente une grande satisfaction car enfin j’aurais une équipe première cela montre mon travail au sein du club depuis plusieurs année et j’attendais ça depuis longtemps…
Comment envisages tu cette nouvelle saison ?
Mes ambitions sont de reconstruire un groupe une dynamique faire de cette catégorie une vraie famille et pourquoi pas remontée en D1 même si cela va être difficile. Je vais mettre tout en place relancer après cette saison difficile ( remobiliser les joueurs etc )
J’ai dû recruter beaucoup durant le mois de juin et même en juillet je n’ai pas arrêter de travailler pendant les vacances du au nombre important de départ…
Quelles sont les qualités footballistiques, humaines que tu penses pouvoir apporter à ton nouveau groupe ?
Mes Qualités footbalistique que je pourrais apporter à mon groupe sont ma vision du jeu.
Humainement je suis quelqu’un qui veux tirer le meilleur de chaque joueurs pour les tirer vers le haut, nous avons aussi une mission pédagogique envers eux qui va au delà du football et fait donc attention à leurs comportements en dehors du foot également…
Je pourrais donc apporter mes notions du football ma patience et ma passion pour le jeu ..
As tu des modèles dans le foot ?
Mes modèles :
En joueur Iniesta car c’est un exemple de professionnalisme et sa passion pour le foot ses qualités de passe etc … ( également Steven Gerrard )
En tant qu’entraineur Jurgen Klopp pour sa passion et le jeu de qualité produit depuis son arrivé à Liverpool.
J’aime beaucoup aussi Arsène Wenger
A part Conflans, quelles équipes supportes-tu ?
Fan de Liverpool depuis tout petit j’ai une passion indescriptible pour ce club
L’Athletic Bilbao
Le Barca
Qu’est ce qu’on peut te souhaiter pour cette saison ?
De la réussite bien évidement pour mes collègues également une grosse saison se prépare.
Et pourquoi pas une remontée en d1
Le football se conjugue toujours au présent !!!
08/08/2018 ·
Joann Vignolet
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REUNIONS PARENTS
pour la saison 2018/2019
CATEGORIES
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DATES
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U6,U7,U8 et U9
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SAMEDI 22 Septembre à 15 heures 30
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U 10 – U 11
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JEUDI 13 Septembre à 19 heures 15
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U 12 – U 13
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MERCREDI 5 septembre à 19 heures 30
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U 14 – U 15
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MARDI 11 septembre à 19 heures 30
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02/08/2018 ·
Joann Vignolet
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Bonjour à tous
Les vacances ne sont pas finies mais il faut déjà penser à la rentrée
Si tu n’as déposé ton dossier complet pour établir ta licence, tu ne pourras pas participer aux matches amicaux, au stage et aux premiers matches officiels
De plus nous avons beaucoup de demandes (certainement effet Coupe du Monde), et tu ne seras plus prioritaires à la rentrée
Tu peux déposer ton dossier ou les pièces manquantes, dans la boîte aux lettres du Club, près de la maison du gardien, avant le lundi 6 août, après les demandes à la Ligue seront faites en septembre.
À savoir que les délais seront plus longs.
Nous comptons sur toi
En attendant
Bonnes vacances Christine
21/07/2018 ·
Joann Vignolet
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Bonjour Salim
Est ce que tu peux te présenter ?
Mon nom est Bouadjadja Salim, j’ai 40 ans et je serai l’éducateur de la u15. J’étais durant les quatre dernières années à Sartrouville .
Quel est ton parcours footballistique ?
Je jouais au poste d’attaquant . J’ai un parcours qui m a conduit de Sartrouville à Marly le roi en passant par des clubs par Versailles , le cosmo Taverny en dh et Conflans . Pour finir j ai joué à Houilles .
Comment s est passé ton retour à Conflans et qu’est ce que cela représente pour toi ?
Tout naturellement. Je suis resté en contact avec certaine personne au club. Lorsque je me suis mis à la recherche d’un nouveau challenge, Conflans par l’intermédiaire de jean Baptiste Blachon a montré son intérêt pour m’accueillir.
Comment envisages tu cette nouvelle saison ?
On a essayé de mettre toutes les chances de notre côté en prenant le groupe début juin. Nous avons réussi à conserver grâce à Charles Servetti la totalité des joueurs et d’autres nous ont rejoints. Nous sommes encore en pré-formation donc l’idée est de former de bons joueurs et commencer à l’inclure la notion de résultat.
As tu des modèles dans le foot ?
Concernant les joueurs je dirais Ronaldo (le brésilien), Zidane et Francesco Totti … pour les entraîneurs j’essaie de m’inspirer de tous, mais on va dire j’aime le management de grands joueurs d’Ancelotti, l’exigence tactique de Guardiola et la passion de Siméone. Pour les plus anciens j’ai aimé Suaudeau et Dénoueix …pour les équipes le Barça de Guardiola … comme beaucoup je pense.
Qu’est-ce que tu souhaiterais dire à tes futurs joueurs ?
On en a déjà discuté. Un groupe c’est un tout et on ne fait rien sans la contribution de tous (joueurs éducateurs et dirigeants). Je veux qu’ils comprennent qu’il faut être à l’écoute, être présent aux entraînements et créer un groupe. Je serai avec eux tant qu’ils respecteront la notion de groupe. Je ferai le maximum pour que chacun progresse individuellement durant la saison … l’individuel pour le collectif.
Qu’est ce qu’on peut te souhaiter pour cette saison ?
Une très belle saison avec mon groupe et le staff u15.
Une dernière chose. Merci à ceux qui m’ont aidé sur ce premier mois. Merci à JB, merci à la présidente Charles Ludo et Joann. Merci
21/07/2018 ·
Joann Vignolet
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Bonjour, pour les supporters conflanais, peux tu te présenter ? (âge,profession, poste, parcours footballistique…)
Bonjour,
Je m’appelle Traore Samba, jai 31 ans, je joue au poste de latéral et défenseur centrale.
J’ai commencé en senior à l’âge de 20 ans avec l’Olympique de Cergy Pontoise(OCP) qui est maintenant l’actuelle Cergy Pontoise Football Club(CPFC).
Ma première année avec l’OCP, j’ai commencé la première partie de saison avec l’équipe 3 (entraînement et match) en District 3 si ma mémoire est bonne 😁
La 2nd partie de saison, j’ai intégré les entraînements avec l’équipe réserve(de Patrick N’koukou) qui elle était en D2 je crois 😁, au poste de milieu couloir et ailier.
. Ma 2ème année à l’OCP, avec l’équipe première(de Laurent Chartier) en Excellence, j’ai commencé milieu couloir, puis par jouer latéral et finis la saison en tant que latéral droit avec quelques dépannage au milieu. Cette année là nous avons gagné la coupe 95+
. Ma 3ème année à l’OCP qui devient le CPFC avec l’arrivée d’un nouveau coach(Charles Tokplé), toujours latéral droit et avec quelques match et parfois dans les dernières minutes on me faisait monter d’un cran au milieu de terrain. Cette année là on remporte la coupe du Val d’Oise contre la DH de Saint Ouen l’aumône au tir au but après avoir finis sur le score de 1 but partout.
Qu’est ce qui a fait que tu rejoignes Conflans cette année ? Qu’est ce que cela représente pour toi ?
Honnêtement, aujourd’hui si j’ai rejoint Conflans, disons que JB a su me convaincre avec le projet sportif du club, cette envie de créer quelque chose, avec le temps et sans bousculer les choses, les joueurs qui-ci trouve déjà, je connais certains d’entre eux et je sais qu’ils ont un très bon état d’esprit, ça pour moi c’est très important. C’est un nouveau challenge pour moi, un nouvel air, une nouvelle équipe et ce sera à moi de m’adapter à eux.
Quelles sont tes ambitions pour cette nouvelle saison historique en R1 avec Conflans cette année ?
Il est clair que je me donnerais pour la montée en N3, jouer le titre et pourquoi pas un parcours exemplaire en coupe de France.
As tu des modèles dans le football (lesquels et pourquoi) ?
Des modèles non pas vraiment, mais bcp son à prendre en exemple de part leurs attitudes sur le terrain.
A part Conflans, quelles équipes supportes-tu ?
Mis à part Conflans il y a les Mancuniens de Morinhio, La vieille dame, le Bayern et bien d’autre lool
Pour finir, que peut on te souhaiter pour cette année ?
La santé et la montée en N3 🤗😁
21/07/2018 ·
Joann Vignolet
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Bonjour, pour les supporters conflanais, peux tu te présenter ? (âge,profession, poste, parcours footballistique…)
Nom Jean Louis
Prénom Jean Christophe
32 ans, aiguilleur sncf, Cergy(dhr), Saint-Ouen l’aumône (cfa2), Mureaux(national 3)
Qu’est ce qui a fait que tu rejoignes Conflans cette année ? Qu’est ce que cela représente pour toi ?
L’intérêt que le club a eu pour moi par l’intermédiaire de jb ainsi que tout le bien dont j’en ai entendu parlé par l’intermédiaire d’un joueur du club. Ca ma fait plaisir que le club pense à moi pour intégrer le projet pour qu’il continue de grandir
Quelles sont tes ambitions pour cette nouvelle saison historique en R1 avec Conflans cette année ?
Joué la montée avec cette équipe qui est sur une bonne dynamique
Quelles sont les qualités footballistiques, humaines que tu penses pouvoir apporter à ton nouveau groupe ? As tu des modèles dans le football (lesquels et pourquoi) ?
Combativité, finition, envie et détermination sont ceux que je peux apporter au groupe, model sont Ronaldo brésilien car meilleur attaquant de l’histoire et Drogba car mon jeu se rapproche du sien
A part Conflans, quelles équipes supportes-tu ?
Psg
Pour finir, que peut on te souhaiter pour cette année ?
Une montée en ayant mis beaucoup de buts
12/07/2018 ·
Joann Vignolet
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CONFLANS FOOTBALL CLUB
vient d’obtenir officiellement le
« Label Jeunes Espoir ».
10/07/2018 ·
Joann Vignolet
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10/07/2018 ·
Joann Vignolet
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Une permanence vendredi 13 juillet
18 heures à 20 heures au Club House
Petit rappel, il faut avoir une licence validée pour pouvoir participer aux matches amicaux, tournois, stages et évidemment participer aux matches officiels.
En août le secrétariat est fermé et pas de demande de licences.
Bonnes Vacances et…. allez les Bleus
06/07/2018 ·
Joann Vignolet
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Programme de préparation physique individuelle saison 2018/2019
U19 Conflans fc
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La période de préparation physique d’avant saison est très importante, elle conditionne votre année de compétition. Plus un joueur est prêt physiquement, meilleur il sera.
Lundi 30 Juillet :
– Footing 2×20 minutes en aisance respiratoire (pouvoir parler en courant), 5min de récup entre les deux séries
– Renforcement musculaire (gainage, abdos, pompes).
– Etirements (15 à 20 min).
Mercredi 1er Aout :
– Footing 2×20 minutes en aisance respiratoire (pouvoir parler en courant), 5min de récup entre les deux séries.
– Renforcement musculaire (gainage, abdos, pompes).
– Etirements (15 à 20 min).
Vendredi 3 Aout :
– Footing 2×20 minutes en aisance respiratoire.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Lundi 6 Aout :
– Footing 2×30 minutes en aisance respiratoire.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Mercredi 8 Aout :
– Footing 2×30 minutes en aisance respiratoire.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Vendredi 10 Aout
– Footing de 45 minutes avec changement de rythme sur les 20 dernières minutes.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Lundi 13 Aout :
– Footing de 45 minutes avec changement de rythme sur les 20 dernières minutes.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Mercredi 15 Aout :
– Footing de 30 minutes.
– 5 minutes de récup
– 20 minutes de course accélérée : accélération à 60 % pendant 1 min et 2 min de récup en course régulière entre chaque accélération.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Vendredi 17 Aout :
– Footing de 30 minutes
– 5 min de récup
– 20 min de course accélérée : accélération à 60 % pendant 1 min et 2 min de récup en course régulière entre chaque accélération.
– Renforcement musculaire.
– Etirements.
Lundi 20 Aout :
– Reprise de l’entrainement collective à 19h30 au stade Léon Biancotto (Baskets et Crampons)
Durant cette période de vacances essaie ne pas rester inactif trop longtemps, privilégie une autre activité sportive (tennis, vélo, natation, etc..) et surtout veille à ne pas négliger les étirements et pense à bien t’hydrater pendant ta préparation.
Bonne Vacances !
Coach Moussa : 06.60.85.25.88
